La alimentación saludable se relaciona con un óptimo estado de salud, proveyendo nutrimentos para el correcto funcionamiento de cada uno de los órganos del cuerpo. Por otra parte, si se descuida la alimentación puede llevar al desarrollo de enfermedades principalmente relacionadas con el peso, como lo es la diabetes, hipertensión, dislipidemias, síndrome metabólico, entre otras.… seguir leyendo